Zařízení & příslušenství
Curry d'épinards à la feta
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
4 gousses d'ail
-
1 cm gingembres frais
-
250 g d'oignons coupés en quatre
-
25 g d'huile de tournesol
-
½ c. à café de sel
-
200 g de tomates en quartiers
-
3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
-
300 g d'épinards frais
-
100 g de lait de coco
-
4 brins de coriandre fraîche
-
200 g de feta en dés
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
12 g
Kalorie
1378 kJ /
332 kcal
Tuk
23 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Larousse - Recettes végétariennes
120 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Dhal de lentilles vertes à la courge
55min.
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45min.
Aubergines tandoori
35min.
Korma veggie aux noix de cajou
55min.
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min.
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min.
Chili de pois chiches
45min.
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min.
Chili Sin Carne
30min.
Curry de pois chiches au tofu
25min.
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min.
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min.