Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
4.2 178 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 250 g de tofu ferme nature, en dés
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 poivron en lamelles
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 ½ c. à soupe de cumin en poudre
  • 1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
  • ½ c. à café de piment chili en poudre
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
  • quelques brins de coriandre fraîche
  • 1 citron vert en quartiers

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 20 g
Kalorie 1222 kJ / 292 kcal
Tuk 8 g
Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Chili sin carne

3.4(148)

1hod. 25min.

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

3.9(63)

45min.

Steaks de quinoa aux haricots rouges

4.0(87)

1hod. 50min.

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

3.8(211)

45min.

Curry au tofu fumé

3.4(50)

40min.

Curry de pois chiches au tofu

4.4(125)

25min.

Chili de pois chiches

4.7(263)

45min.

Quinoa et légumes d'automne au tofu

4.5(33)

55min.

Chili Sin Carne

4.4(67)

30min.

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(468)

35min.

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

4.2(166)

25min.

Korma veggie aux noix de cajou

4.7(249)

55min.