Zařízení & příslušenství
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
Příprava 50min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Suroviny
-
gemischte, frische Kräuter (z.B. Minze, Basilikum, Petersilie und Dille), Blättchen abgezupft40 g
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
vegane Margarine in Stücken80 g
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)2 TL
-
Salz etwas mehr für das Gemüse1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Bulgur200 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
Rote Rüben, roh in Scheiben oder Streifen (ca. 3-4 mm)200 g
-
Karotten in Scheiben (ca. 3-4 mm)200 g
-
frische Shiitakepilze250 g
-
Rapsöl zum Anbraten2 EL
-
Zuckererbsenschoten100 g
-
Cashewsahne, selbst gemacht (siehe Tipp)50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
10 g
Kalorie
2161 kJ /
516 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
11.3 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min.
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40min.
Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)
8hod. 30min.
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1hod.
Vegane Käferbohnen-Burger
1hod. 45min.
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1hod. 10min.
Tofu-Sellerie-Pfanne
1hod. 30min.
Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree
1hod.
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1hod. 45min.
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1hod. 15min.
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1hod. 25min.