Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 251 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 538.3 kJ / 128.8 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 11 g

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