Houmous au pesto

4.9 68 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

500 g

Suroviny

40 g de parmesan, coupé en morceaux
1 gousse d'ail
15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
30 g d'eau
110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
200 g de pois chiches en conserve
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
30 g de tomates séchées pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 500 g

Sodík 2219.4 mg

Protein 39.7 g

Kalorie 7176.1 kJ / 1715.1 kcal

Tuk 145.6 g

Vláknina 20 g

Nasycený tuk 24.4 g

Sacharidy 73.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

À table ! 16 recepty/-ů
Francie

Plateau télé 20 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe de courgettes au basilic

30 Min

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2 Std. 50 Min

Houmous aux tomates séchées

10 Min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2 Std. 25 Min

Risotto aux asperges et petits pois

40 Min

Soupe de panais aux oignons caramélisés

55 Min

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1 Std. 5 Min

Bouillon de restes de légumes

55 Min

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45 Min

Tartare de champignons

35 Min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 Min

Soupe vichyssoise

40 Min