Houmous au pesto et aux tomates séchées

Houmous au pesto et aux tomates séchées

4.8 52 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

500 g

Suroviny

40 g de parmesan, coupé en morceaux
1 gousse d'ail
15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
30 g d'eau
110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
200 g de pois chiches en conserve
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
30 g de tomates séchées pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 500 g

Sodík 2219.4 mg

Protein 39.7 g

Kalorie 7176.1 kJ / 1715.1 kcal

Tuk 145.6 g

Vláknina 20 g

Nasycený tuk 24.4 g

Sacharidy 73.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plateau télé 20 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min.

Pickles d'échalotes

15min.

Noix de cajou grillées au curry

30min.

Houmous feta et roquette

10min.

Palmier pesto rosso

45min.

Dip artichaut-mascarpone

15min.

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5min.

Pesto rosso

15min.

Wrap au houmous et légumes grillés

30min.

Houmous aux tomates séchées

10min.

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min.