Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
150
g mąki orkiszowej, białej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
nebo 150 g mąki pszennej - 110 g mąki orkiszowej, razowej (patrz wskazówka)
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 100 - 120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, drobnego
- 200 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- dżem owocowy, np. malinowy, truskawkowy (ok. 100 g, patrz wskazówka)
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 606.9 kJ / 145.1 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 8.8 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 25.3 mg
Alternativní recepty
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2 Std.
Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)
1 Std. 20 Min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Paleo płatki śniadaniowe
40 Min
Cynamonowe ciastka na kubek
2 godz. 30 min
Pierniczkowe pianki (marshmallows)
7h
Laski św. Mikołaja
3 Std. 20 Min
Paleo nachos
45 Min
Batony z musli
50min
Wieniec orkiszowy
4h
Cynamonowe gwiazdki
55min
Ozdoby z piernika
3h 40min