Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Fish
- 80 g onions, quartered
- 4 cloves
- 2 dried bay leaves
- 200 g cod fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)
- 200 g raw prawns, peeled, deveined
- 125 g frozen mussel meat, defrosted
- 125 g scallops (volitelně)
- 600 g soya milk
- 200 g smoked mackerel fillets, skin removed
Vegan Béchamel
- 4 Tbsp cornflour, mixed with 4 Tbsp water
- 1 pinch fine sea salt
- ¼ tsp ground nutmeg
- ½ tsp Dijon mustard
Salsa Verde
- 3 garlic cloves
- 4 anchovy fillets, in oil
- 1 lemon, thin peelings of skin and 30 g juice
- 20 g fresh parsley, tough stems removed, cut in pieces
- 20 g fresh basil, tough stems removed
- 40 g pickled baby capers, drained
- 30 g extra virgin olive oil
Potatoes
- 500 g water
- 500 g floury potatoes (e.g. Maris Piper), peeled, sliced (5 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1382.9 kJ / 330.5 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Sacharidy
- 28.7 g
- Tuk
- 12.4 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 621.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cottage Pie with Colcannon Mash
1 Std. 50 Min
Traditional Austrian Beef Goulash
4 Std.
Courgette and Potato Parmigiana (TM6)
1 Std. 15 Min
Fish and Avocado Loaf
2h
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1h 40min
Potato and Celeriac Gratin
1h 10min
Leek and Potato Soup
1h
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30 min
Bolognese Sauce
1 Std. 15 Min
Russian Beetroot Salad
1h 10min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 min