Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9.5 g

Kalorie 1364 kJ / 324 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super Salads 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Moroccan Bean Soup

45 dk

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 dk

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1sa

Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla

50 dk

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 dk

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

40 dk

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40 dk

Lentil curry stew with chicken

8sa 35 dk

Salmon and Courgette en Croute

1sa

Tortilla with Spanish Salsa

1sa 10 dk

Thai Steamed Salmon Parcels

45 dk

Sautéed Pork with Cider

55 dk