Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad
3.9 10 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • pearled spelt
    200 g
  • olive oil
    10 g
  • boiling water
    800 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • red onions quartered
    2
  • garlic clove
    1
  • balsamic vinegar
    30 g
  • red wine vinegar
    10 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • light brown sugar
    2 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    3 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9.5 g
Kalorie 1364 kJ / 324 kcal
Tuk 10 g
Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super Salads 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(47)

35min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10min.

Cauliflower "Couscous" Salad

4.3(39)

10min.

Mediterranean Salad

4.5(37)

25min.

Beetroot Salad

4.4(85)

10min.

White Bean Salad

4.6(9)

5min.

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.4(25)

30min.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(128)

1hod. 15min.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.1(57)

1hod. 35min.

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(86)

1hod. 10min.

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

4.5(102)

25min.

Detox Salad

4.4(206)

10min.