Zařízení & příslušenství
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
water1200 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
cavolo nero whole leaves, stalks removed and reserved200 g
-
garlic clove1
-
anchovy fillets, in oil drained2
-
lemon finely grated zest only1
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling35 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
preserved red peppers sliced (1 cm)200 g
-
olive oil2 Tbsp
-
sea bass fillets (approx. 90 g each)4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1225 mg
Protein
29 g
Kalorie
1960 kJ /
471 kcal
Tuk
29 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Autumn Dinners
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Creamy White Beans and Leeks
20min.
Massaman Curry with Jasmine Rice
1hod.
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1hod.
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min.
Garlic and White Bean Stew
50min.
Cassoulet with Duck and Extra Veg
1hod.
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1hod.
Pearl Barley and White Bean Stew
1hod.
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35min.
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35min.
White Bean Salad
5min.
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30min.