Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

3.9 41 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

water
1200 g
fine sea salt
1 ½ tsp
cavolo nero whole leaves, stalks removed and reserved
200 g
garlic clove
1
anchovy fillets, in oil drained
2
lemon finely grated zest only
1
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
35 g
ground black pepper
¼ tsp
tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
preserved red peppers sliced (1 cm)
200 g
olive oil
2 Tbsp
sea bass fillets (approx. 90 g each)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1225 mg

Protein 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tuk 29 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Autumn Dinners 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35min.

Salmon and Courgette en Croute

1hod.

Creamy White Beans and Leeks

20min.

Chicken Provencale

1hod.

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

2hod.

Mediterranean Pearl Barley Risotto

1hod.

Garlic and White Bean Stew

50min.

Cassoulet with Duck and Extra Veg

1hod.

Balsamic Spelt Salad

20min.

Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla

50min.

White Bean Salad

5min.

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45min.