Kompatibilní verze
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Potatoes
- 1000 g boiling water
- 500 g new potatoes, cut in pieces (2 cm)
- 120 g leeks (approx. 1), sliced (1 cm)
- 200 g fine green beans, trimmed, halved
- ½ lemon, freshly squeezed juice only
- 1 ½ Tbsp olive oil
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper, plus ½ tsp
Tomato Sauce and Fish
- 3 garlic cloves
- 100 g red onions, quartered
- 20 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp smoked paprika
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 50 g red wine
- 4 haddock fillets (approx. 140 g each), skinless
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Steamed Vegetables
- 500 g boiling water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1568 kJ / 374 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 14 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 1280 mg
Alternativní recepty
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20min
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 godz. 30 min
Kedgeree
45min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Tomato and Haddock Rice
50min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min