![Crackers de amaranto Crackers de amaranto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d574a59ceddfd0d516b278f74ac6656f/Derivates/2a2d4530fb1167a77c7524a92e5b340bce2c8ac3.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de amaranto en grano
- 50 g de polenta
- 250 g de agua mineral con gas
- 1 pellizco de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 193 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 8.5 g
- Tuk
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 9.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Budín de frutos secos
35 min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 Min
Gomasio de puerro verde
40 Min
Trufas de avena y algarroba
15 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Crackers de arándanos y coco
2h 15min
Harina sin gluten para todo uso
5 Min
Muffins de frambuesa
30 min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5 min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 Min