Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Muffins de espinacas y feta

Muffins de espinacas y feta
3.6 32 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 40min.
9 unidades
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 140 g de nueces de macadamia
  • 5 huevos L (63-73 g)
  • 80 g de aceite de coco
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 3 cucharaditas de queso parmesano rallado
  • agua para rellenar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 479 mg
Protein 9 g
Kalorie 1377 kJ / 329 kcal
Tuk 31 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 15 g
Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 151 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Medallones de soja

4.2(6)

12 Std. 20 Min

Granola de coco y almendra

4.9(27)

45 Min

Tarta crumble de frambuesas

4.6(12)

1 Std. 30 Min

Queso vegano al horno con pipas de girasol

4.7(9)

40 Min

Crackers de amaranto

4.0(2)

45 Min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.8(18)

1 Std. 5 Min

Pavlovas veganas

3.0(2)

3 Std. 30 Min

Fudge de mantequilla de cacahuete

3.3(6)

3 Std. 15 Min

Matambre con salsa de pimiento y ají al maracuyá

4.0(4)

30 Std.

Buñuelos de hojas de remolacha

4.0(31)

50 Min

Crumble de arándanos

4.7(7)

50 Min

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4.3(4)

4 Std. 5 Min