Medallones de soja

Medallones de soja

4.2 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 12hod. 20min.

4 raciones

Suroviny

Cocción de soja

250 g de habas secas de soja blanca
1000 g de agua

Montaje

1 diente de ajo
3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo
40 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
50 g de harina de arroz
20 g salsa de soja
25 g zumo de limón
50 g de pan rallado
1 cucharadita de curry en polvo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de comino en grano

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 411.7 mg

Protein 21.6 g

Kalorie 1351.4 kJ / 323 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 35.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 155 52 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

45min

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1h 25min

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40min

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1h 10min

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3h 25min

Scones de cúrcuma

30min

Queso Parmesano vegano

5min

Hamburguesas de mijo

55min

Pastel de lentejas

1h 55min

Tarta integral de cebollas

1h 10min

Hamburguesa de porotos azuki

1h 30min

Hamburguesas de arroz integral

45min