Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cocción de soja
- 250 g de habas secas de soja blanca
- 1000 g de agua
Montaje
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
- 40 g de cebolleta
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de harina de arroz
- 20 g de salsa de soja
- 25 g de zumo de limón
- 50 g de pan rallado
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de comino en grano
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Sacharidy
- 35.6 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 411.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1hod.
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2hod. 30min
Pastel de lentejas
1h 55min
Panisses (bastones de garbanzos)
1 godz. 30 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1hod. 45min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1hod.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1hod.