Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base de la tarta y crumble
- 50 g de semillas de lino dorado
- 100 g de nueces peladas
- 110 g de harina de coco
- 100 g de mantequilla fría, en trozos
- 60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol
Relleno
-
300
g de frambuesas
nebo 300 g de fresas en trozos - 10 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol (volitelně)
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de psyllium (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1303 kJ / 311 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Sacharidy
- 22.8 g
- Tuk
- 23.2 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Vláknina
- 10.1 g
- Sodík
- 64.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panecillos de lino y chía
40 Min
Focaccia con uvas y queso (sin azúcar, sin gluten, sin huevos)
2h
Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
10 min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30 min
Stollen navideño con requesón
2 godz. 30 min
Medias lunas de mazapán
30 min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Brownie de batata
1 Std.
Cazuela de pollo con papas
40 Min
Cake de almendras con almíbar de azahar
1 Std. 10 Min
Clafoutis de ciruelas
1 Std. 15 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h