Kompatibilní verze
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bocados de polenta
- 20 g de mantequilla
- 300 g de leche
- 300 g de agua
- ¼ de cucharadita de sal
- 160 g de polenta
Caponata siciliana
- 80 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 180 g de calabacín en dados de 1 cm
- 180 g de berenjena en dados de 1,5 cm
- 60 g de apio en rodajas de 5 mm
- 180 g de pimiento amarillo en trozos de 1,5 cm
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 20 g de pasas sin semillas
- 50 g de aceitunas verdes sin hueso en mitades
- 1 cucharada de alcaparras
- 20 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 10 g de azúcar moreno
- 3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas a mano
Compota de frutos rojos
- 250 g de frutos rojos congelados variados
- 50 - 80 g de agua
- 5 g de maicena
- 30 - 40 g de azúcar
- 1 cucharadita de azúcar vainillado (volitelně)
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2044 kJ / 488 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 74.8 g
- Tuk
- 18.9 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 1037 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ñoquis del 29
1h 15min
Remolacha cocida (Pelar)
40 λεπτ.
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1h 20 phút
Gomashio de puerro verde
40 λεπτ.
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Polenta
1h
Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado
2 Std.
Samosas de espinacas y queso feta
30 Min
Puré rústico de patata y batata con romero
45min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30 Min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2h 10 min