
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinade and Teriyaki Glaze
- 30 g fresh ginger peeled and sliced (see Tip)
- 100 g Japanese soy sauce (or shoyu)
- 60 g mirin
- 100 g maple syrup, pure
- 520 - 680 g salmon fillet, fresh, skin on or skinless cut into 4 filets 130 g-170 g ea.
Salmon with Broccoli and Rice
- 250 g rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
- 1000 g water
-
340
g broccoli florets cut in 3-4 cm florets
nebo 340 g sugar snap peas - black sesame seeds toasted, to garnish (volitelně)
- 1 green onion thinly sliced, to garnish (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 665.2 kcal / 2783 kJ
- Protein
- 39.5 g
- Tuk
- 21.1 g
- Sacharidy
- 74.1 g
- Vláknina
- 0.4 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Sodík
- 1499.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM6)
30min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35min
Tomato Crusted Salmon with Rice
30min
Guacamole
5min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1hod.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1hod. 5min
Pulled Pork Burgers
4hod. 50min
Gochujang seafood risotto
1hod.
Lemon Garlic Salmon
2hod. 20min
Tex-Mex Bowl
50min