Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 oz fresh salmon fillets, skinless, 4 pieces (approx. 5 oz ea.)
- 3 ½ oz sun-dried tomatoes, in oil, drained and oil reserved (see Tip)
- 1 oz tomato paste
- 2 garlic clove, divided
- 1 ½ tsp honey
- 2 oz bread crumbs
- 4 pinches salt, divided
- 2 pinches fresh ground pepper
- 2 ½ oz yellow onions, in pieces
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease and drizzle
- 7 oz long-grain rice
- 5 ½ oz broccoli florets, small
- 4 oz red bell pepper, diced (¼ in.)
- 14 oz water
- 1 vegetable stock cube, broken into pieces
- ½ oz lemon juice
- 1 - 2 sprigs fresh parsley, leaves only
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2932.9 kJ / 701 kcal
- Protein
- 43.8 g
- Sacharidy
- 72.7 g
- Tuk
- 27.6 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 1580.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Swedish Meatballs with Gravy
30min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Rich mushroom stew with buttermilk dumplings
45min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30min
Beef Stroganoff
40min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
13h 20 min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min