Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g di farro
- 130 g di fiocchi di avena
- 50 g di semi di sesamo
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 8 g di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 296.9 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 105 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lingue croccanti
45 Min
Biscotti integrali di frutta secca
2 Std.
Biscotti con semi di girasole
1 Std.
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30 min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1 Std.
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45min
Pane integrale con fichi e noci
4 godz. 30 min
Farinata al rosmarino
1h 30 min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.