Cracker al farro

Cracker al farro

4.7 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

30 pezzi

Suroviny

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 105 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 296.9 kJ / 71 kcal

Tuk 4.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 7 g

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