Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g di farro
- 130 g di fiocchi di avena
- 50 g di semi di sesamo
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 8 g di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 296.9 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 105 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Ceci al pomodoro
40 min
Burger di quinoa e verdure
25 min
Porridge alle pesche
40 min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Tortini mandorle e more
55 min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min
Pane integrale con fichi e noci
4 Std. 30 Min
Chips mais e lenticchie
35 min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 min