Fish and Avocado Loaf

Fish and Avocado Loaf

2.0 2 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 2hod.
8 slices

Suroviny

  • water for water bath
  • fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing
    2 sprigs
  • bread torn in pieces
    150 g
  • olive oil
    30 g
  • avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)
    2
  • lemon juice
    30 g
  • medium eggs
    3
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    4 pinches
  • white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)
    800 g
  • fresh parsley leaves for garnishing

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 slice

Sodík 328 mg
Protein 26 g
Kalorie 1231.2 kJ / 294.3 kcal
Tuk 15.5 g
Vláknina 4.4 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 14.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...