Zařízení & příslušenství
Fish and Avocado Loaf
Příprava 10min.
Celkový 2hod.
8 slices
Suroviny
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 slice
Sodík
328 mg
Protein
26 g
Kalorie
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Tuk
15.5 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
14.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Free From
76 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Vitamin Smoothie
20min.
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1hod.
Vegan Burgers
45min.
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min.
Gnocchi with Courgettes
20min.
Maple-glazed Carrots
45min.
Pasta alla Nerano
40min.
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
1hod. 40min.
Vegetable and Seaweed Tartare
45min.
Tomato and Haddock Rice
50min.
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min.