Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (volitelně) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix Like Never Before 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1hod.

Courgetti Carbonara

40min.

Courgetti with Bolognese Sauce

40min.

Ratatouille Galette

1hod. 30min.

Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte

1hod. 15min.

Soya Milk Bread Rolls

2hod. 20min.

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1hod. 20min.

Smoky Paprika Tomato Dip

5min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min.

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12hod. 45min.

Chickpea and Ham Balls

35min.

Caribbean Wraps

50min.