Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (volitelně) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix Like Never Before 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Îles Flottantes in White Chocolate Cream and Roses

1hod. 20min.

Root Vegetable Röstis

50min.

Butter Board with Spinach Pesto

15min.

Black Ravioli with Sea Bass

1hod. 45min.

Portuguese-style Crème Brûlée

25min.

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45min.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min.

Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet

5min.

Smooth Peanut Butter

5min.

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30min.