Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad
4.0 1 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem, whole
    200 g
  • apple cored, quartered
    150 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard (volitelně) (see tip)
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 430.5 mg
Protein 3.5 g
Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal
Tuk 7.2 g
Vláknina 3.4 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix Like Never Before 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Courgetti with Bolognese Sauce

4.6(10)

40 Min

Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread

4.4(72)

1 Std.

Mince Pie Ice Cream Sandwich

4.0(3)

16 Std.

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

5.0(3)

1 Std.

Paneer Tikka Pizza

4.3(9)

2 Std.

Nut Bread

4.5(15)

1 Std. 20 Min

Cranberry Chutney

4.2(10)

25 Min

Pomegranate and Mint Marinade

4.9(9)

5 Min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

4.9(31)

1 Std. 40 Min

Spiced Pear Jam and Chorizo

4.8(14)

1 Std. 35 Min

Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip

4.5(4)

1 Std. 10 Min

Spiced Lamb Roast

4.7(15)

29 Std. 50 Min