Vegetable Egg Bites

4.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (volitelně) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1006.1 mg

Protein 23.8 g

Kalorie 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 79.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 13 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min.

5-Second Traffic Light Salad

5min.

Super Quick Broccoli Salad

5min.

Mexican Quinoa Salad

30min.

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10min.

Chicken and Warm Potato Salad

55min.

Nachos with Chilli and Cheese

40min.

Caesar Salad

30min.

Chilli Cheese Nachos

40min.

Beetroot salad

10min.

Broccoli Cream Soup with Croutons

1hod.

Halloumi Salad

20min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše