Vegetable Egg Bites

4.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (volitelně) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1006.1 mg

Protein 23.8 g

Kalorie 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 79.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 13 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curried Coleslaw

10 min

Crispy Smashed Potato Salad

1 h 30 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 h

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10 min

Sheek Kebab

1 h 10 min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 min

Smoked Mackerel Pâté

55 min

Bruschetta

3 h

Tuna and Olive Empanaditas

4 h 5 min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20 min

Creamy Tomato Soup

25 min

Russian Beetroot Salad

1 h 10 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše