Vegetable Egg Bites

4.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

8 portions

Suroviny

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (volitelně) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1006.1 mg

Protein 23.8 g

Kalorie 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 79.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 13 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Beer Battered Cod Bites

1hod. 10min.

Mini Hamburgers

4hod. 5min.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1hod.

Mini Vegetable Frittatas

35min.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1hod. 25min.

Spiralized Rainbow Salad

10min.

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Žádné hodnocení

Tuna Pâté

Žádné hodnocení

Mini Prawn Omelettes

35min.

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1hod.

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20min.

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše