Coleslaw Hawaiana

Coleslaw Hawaiana

3.7 12 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 10min
4 raciones

Suroviny

  • de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)
    1 lata pequeña
  • de menta fresca (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
    3 ramitas
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de vinagre de manzana
    20 g
  • de zumo de lima
    10 g
  • de miel
    1 cucharada
  • de sal
    2 pellizcos
  • pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos
  • de lombarda en trozos de 3-4 cm
    200 g
  • rabanitos en mitades
    3 - 4
  • de cebolla roja en trozos de 2 cm
    80 g
  • de zanahoria en trozos de 2 cm
    100 g
  • de almendra laminada tostada
    30 g
  • de pasas sin semillas
    40 g
  • de copos de coco tostados
    2 cucharadas
    2 cucharadas de coco rallado, tostado

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 306 kcal / 1280 kJ
Protein 4.1 g
Tuk 13.4 g
Sacharidy 47.7 g
Vláknina 5.4 g
Nasycený tuk 2.9 g
Sodík 115.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...