Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- 100 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín en rodajas de 2 cm
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de agua
- 80 g de mozzarella de barra en dados de 2 cm
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 662 kJ / 158 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Sacharidy
- 2.9 g
- Tuk
- 10.7 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 548.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Brownies de espinaca y queso feta
1 godz. 15 min
Tortillitas de calabacín
20min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Timbales de brócoli
45min
Crackers al romero
1 godz. 15 min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Muffins de tortilla
45min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Risotto con calabaza y roquefort
45min