Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa Tzatziki
- 1 cetriolo, pelato e a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 3 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino colmo di succo di limone, spremuto fresco
Polpette speziate
- 200 g di pane raffermo a dadini
- 200 g di latte
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 5 cucchiai di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di paprika dolce (o piccante, a piacere)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata
- olio per frittura q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 282.8 kJ / 67.6 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Sacharidy
- 9.9 g
- Tuk
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Sodík
- 155.2 mg
Alternativní recepty
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Bolo do caco
3h 30min
Gazpacho ai 3 pomodori
20min
Chifeletti
1h 30min
Spezzatino speziato con chips di patata americana a Cottura Lenta (TM6)
16h 30min
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
50 Min
Curry di ceci (vegan)
1h
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 Min
Salmone marinato
2 Std. 30 Min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Baguette salsiccia e cime di rapa
6 godz.