Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de filete de res, en tiras (aprox. 2 cm x 5 cm)
- 3 dientes de ajo, pelados
- 20 g de jengibre, en rebanadas (2 mm)
- 40 g de pasta de chile coreano
- 20 g de salsa de soya, baja en sodio
- 1050 g de agua
- 1 cda de azúcar
- ½ cdita de sal
- 30 g de cebolla cambray, en trozos
- 180 g de arroz de grano corto
- 20 g de aceite vegetal
- 150 g de hongo shiitake seco, hidratado, en rebanadas
- 1 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
- 4 - 5 pizcas de sal
- 120 g de zanahoria, en julianas
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 120 g de germen de soya fresco
- 1 cdita de salsa de soya
- 1 cdita de aceite de ajonjolí tostado
- 4 huevos
- 1 cda de aceite vegetal
- 4 tortillas de harina (aprox. Ø 30 cm), para burrito
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 3725.9 kJ / 890.5 kcal
- Protein
- 43.6 g
- Sacharidy
- 103.6 g
- Tuk
- 36.1 g
- Nasycený tuk
- 9.2 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 1627.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pasta con pesto y pollo
30min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1h
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 Std. 40 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Bocados de papa y zanahoria
40min
Enchiladas con crema de epazote
40min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
1h
Wrap hack
1h
Pay de carne a la cerveza TM6
1 Std. 40 Min
Tallarines al ragout
1h 10min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30min