Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 porción

Suroviny

60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
10 g de hojas de perejil fresco
5 g de hojas de menta frescas
10 g de hojas de albahaca fresca
30 g de aceite de oliva extra virgen
80 g de cebolla morada reducido a la mitad.
30 g de tahini
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
30 g de pasta de miso, sin gluten
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas pimienta negra molida
200 g betabel cocido cortado en trozos
120 g de cebada perlada
1200 g de agua
12 jitomate cherry
200 g de pepino

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rosa con Propósito 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Cocción de arroz japonés (250 g)

35min

Mousse vegano de chocolate

2h 15min

Mousse de chocolate vegano

15min

Tabule de quinoa

10min

Ensalada de lentejas y berros

1h 25min

Tapenade rústico

10min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3h 10min

Mujaddara (arroz con lentejas)

1h

Ensalada de betabel

1h 10min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Barbacoa de hongos

30min

Betabeles con alioli de cilantro

55min