Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.5 44 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

25 g de vinagre balsámico
5 g de azúcar
5 g de sal
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
120 g de yogur griego
50 g de crème fraîche
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
½ cucharadita de mostaza
1 pellizco de pimienta molida
10 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharada de hierbas secas variadas
10 g de miel
20 - 30 g de brotes germinados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 551.4 mg

Protein 15.1 g

Kalorie 746 kJ / 178 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 11.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 164 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol de arroz con pollo Shawarma

1hod. 15min.

Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli

30min.

Lasaña de calabacín

2hod. 15min.

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1hod.

Ensalada con ternera al lemon grass

30min.

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1hod. 5min.

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min.

Ensalada Waldorf con pollo

30min.

Ensalada griega de patata

1hod. 10min.

Ensalada de canónigos con salmón

10min.

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50min.

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45min.