Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
- 200 - 250 g de yogur griego
- 1 cucharadita de sal
-
2
ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
nebo 2 cucharadas de eneldo seco - 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de vinagre
- 1 cucharadita de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 451 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 421 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Coliflor gratinada
50 min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 Min
Limonada
5 min
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45 Min
Fruta con miel y limón
15 Min
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 Min
Crema de brócoli y queso
40 Min
Sorbete de melocotón con nata
2 Std. 10 Min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 Min
Gratinado de patata
1 godz. 10 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min