Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
- 200 - 250 g de yogur griego
- 1 cucharadita de sal
-
2
ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
nebo 2 cucharadas de eneldo seco - 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de vinagre
- 1 cucharadita de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 451 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 421 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15 Min
Buda bol con pollo
1 godz.
Ensalada de hinojo y naranja
15 Min
Fruta con miel y limón
15 Min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Bebida de piña y canela
35min
Berenjenas con romesco
1 godz.
Aguacates a la plancha con tomate picante
25min
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45min