Smoothie verde con fresas

Smoothie verde con fresas

3.4 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

40 g de hojas de rúcula
30 g de canónigos
150 g de fresas

150 g de fresas congeladas
4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
300 g de agua de coco muy fría

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 82.4 mg

Protein 1.7 g

Kalorie 440 kJ / 105 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 26.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies Detox 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1hod. 10min.

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15min.

Falda estofada con manzana y canela en cocción lenta

4hod. 30min.

Ternera en costra de hojaldre con mostaza

2hod.

Bibimbap burrito

45min.

Sopa de verduras variadas con pasta

45min.

Risotto con verduras asadas y lenguado

30min.

Arroz crujiente con frutos secos

50min.

Salmón teriyaki al vacío

1hod. 20min.

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45min.

Smoothie de verduras

5min.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30min.