Zařízení & příslušenství
Süßkartoffel-Reis-Topf
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl50 g
-
Chilipulver1 Prise
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Curry2 TL
-
Wasser550 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosmilch400 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (1-2 cm)400 g
-
Langkornreis120 g
-
Erbsen, TK aufgetaut120 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
79 mg
Protein
9 g
Kalorie
2441 kJ /
583 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
15 g
Sacharidy
63 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Cremiger vegetarischer Reis
40 Min
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30 Min
Kartoffel-Spinat-Gratin
1 Std. 30 Min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 Min
Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
25 Min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 Min
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45 Min
Penne mit Paprika-Walnuss-Sauce
45 Min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 Min
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 Min
Nudeln mit Süßkartoffel-Tomaten-Sauce
35 Min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 Min