Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce

3.9 123 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen

Suroviny

  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Wasser und etwas mehr zum Kochen
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Thymian abgezupft
    3 Stängel
  • Curry
    1 gestr. TL
  • Salz und mehr zum Kochen
    6 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Öl
    40 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Fusilli
    500 g
    500 g Nudeln, nach Wahl
  • Sahne (volitelně)
    100 g
    100 g Sahnealternative aus Soja
  • Kürbiskerne (volitelně) zum Garnieren
    50 g
  • gemischte Kräuter, frisch (volitelně) zum Garnieren

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 621 mg
Protein 13 g
Kalorie 2240 kJ / 535 kcal
Tuk 21 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 8 g
Sacharidy 77 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...