Zařízení & příslušenství
Cremiger vegetarischer Reis
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Basmati-Reis200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprikapulver1 EL
-
Salz1 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen abgespült und abgetropft200 - 400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
756.5 mg
Protein
10.9 g
Kalorie
1834.5 kJ /
438.5 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
7.6 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sacharidy
65.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Koch so einzigartig, wie du es bist!
30 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40 Min
Vegane Bolognese
50 Min
Tofu-Reis
50 Min
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 Min
Gemüse-Bulgur-Chili
30 Min
One-Pot-Hirse
35 Min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 Min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 Min
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40 Min
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 Min
Vegane Mac and Cheese
1 Std.
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8 Std.