Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
焗烤花椰菜飯

焗烤花椰菜飯
4.2 5 rating
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 白花椰菜，取小朵
    800 克
  • 油
    30 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 義大利綜合香料 (volitelně)
    ¼ 茶匙
  • 起司絲
    70 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 3030.3 mg
Protein 24.7 g
Kalorie 1879.1 kJ / 449.6 kcal
Tuk 32 g
Vláknina 8.4 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 18.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

低GI新煮意 5 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

法式白醬蘑菇雞

法式白醬蘑菇雞

3.9(16)

35min.

聖誕花圈麵包

聖誕花圈麵包

4.5(4)

2hod.

芝麻烤雞飯

芝麻烤雞飯

2.8(4)

40min.

芋泥紫米糕

芋泥紫米糕

5.0(8)

5hod. 45min.

杜仲茶

杜仲茶

Žádné hodnocení

洋蔥鮭魚清湯

洋蔥鮭魚清湯

3.7(7)

40min.

日式拿坡里義大利麵(TM6 & TM5)

日式拿坡里義大利麵(TM6 & TM5)

4.7(19)

40min.

培根烤起士蕃茄通心麵

培根烤起士蕃茄通心麵

4.5(2)

1hod. 25min.

起士焗烤肉醬通心麵

起士焗烤肉醬通心麵

4.4(14)

1hod. 15min.

蔬菜馬鈴薯雞肉沙拉

蔬菜馬鈴薯雞肉沙拉

3.0(1)

1hod. 15min.

蕃茄雞肉燉飯

蕃茄雞肉燉飯

4.2(21)

35min.

番茄肉醬義大利麵 (TM6 & TM5)

番茄肉醬義大利麵 (TM6 & TM5)

4.3(52)

45min.