Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 γρ. νερό
- 200 γρ. λευκό ρύζι jasmine
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 20 γρ. λάδι
- 800 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, σε κομμάτια (περίπου. 2-3 εκ.) (βλ. συμβουλή)
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
nebo 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 20 γρ. σάλτσα σόγιας
- 1 κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 130 γρ. σεϊτάν (υποκατάστατο κρέατος), κομμένο σε λωρίδες (περίπου 5 χλστ.)
- 20 γρ. σησαμέλαιο
- 10 γρ. πράσινο κρεμμυδάκι, κομμένο σε λεπτές φέτες (περίπου 2-3 χλστ.)
- 1 κ.σ. σουσάμι, για το σερβίρισμα
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1954 kJ / 467 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Sacharidy
- 68.8 g
- Tuk
- 12.5 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 1291 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 Min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 Std. 30 Min
Vegan Demo Ελλάδα
Žádné hodnocení
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Žádné hodnocení
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 Min
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Žádné hodnocení
Πάβλοβα με φρούτα του δάσους
5h 30min
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Žádné hodnocení
Σάλτσα Ρομέσκο
Žádné hodnocení
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
Žádné hodnocení
Λεμονάδα με δυόσμο
5 dk