Zařízení & příslušenství
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 μερίδες
Suroviny
-
νερό800 γρ.
-
λευκό ρύζι jasmine200 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
λάδι20 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά σε κομμάτια (περίπου. 2-3 εκ.) (βλ. συμβουλή)800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας20 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
σεϊτάν (υποκατάστατο κρέατος) κομμένο σε λωρίδες (περίπου 5 χλστ.)130 γρ.
-
σησαμέλαιο20 γρ.
-
πράσινο κρεμμυδάκι (volitelně) κομμένο σε λεπτές φέτες (περίπου 2-3 χλστ.)10 γρ.
-
σουσάμι (volitelně) για το σερβίρισμα1 κ.σ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
1291 mg
Protein
19.5 g
Kalorie
1954 kJ /
467 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
68.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Από τη φύση στο πιάτο
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Γλυκό αμυγδάλου
20min.
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5hod.
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min.
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min.
Σαλάτα με φασόλια
Žádné hodnocení
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min.
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min.
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min.
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Žádné hodnocení
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3hod.
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Žádné hodnocení
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1hod.