Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 克 姜
- 60 克 新鲜香菇 ,去蒂,切块
- 60 克 胡萝卜 ,切块(约3厘米)
- 10 克 油
- 60 克 玉米笋 ,切丁(约1厘米)
- 200 克 蔬菜高汤
- ¼ 茶匙 盐 (volitelně)
- 200 克 米 ,洗净沥干
- 100 克 四季豆 ,切丁(约1厘米)
- 60 克 芹菜 ,只取茎,切小段(约1厘米),(见要诀)
- 500 克 水
- 15 克 葱 ,切末
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2269.7 kJ / 543 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Sacharidy
- 98.3 g
- Tuk
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Sodík
- 1506.9 mg