杂菜拌饭
TM6 TM5

杂菜拌饭

5.0 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 10 克 姜
  • 60 克 新鲜香菇 ,去蒂,切块
  • 60 克 胡萝卜 ,切块(约3厘米)
  • 10 克 油
  • 60 克 玉米笋 ,切丁(约1厘米)
  • 200 克 蔬菜高汤
  • ¼ 茶匙 盐 (volitelně)
  • 200 克 米 ,洗净沥干
  • 100 克 四季豆 ,切丁(约1厘米)
  • 60 克 芹菜 ,只取茎,切小段(约1厘米),(见要诀)
  • 500 克 水
  • 15 克 葱 ,切末

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
2269.7 kJ / 543 kcal
Protein
17.5 g
Sacharidy
98.3 g
Tuk
10.8 g
Nasycený tuk
0 g
Vláknina
6.1 g
Sodík
1506.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty