Zařízení & příslušenství
Fish and Chips
Příprava 25min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
all-purpose flour5 oz
-
paprika1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
panko bread crumbs3 oz
-
large eggs3
-
Dijon mustard2 oz
-
French fries frozen, shoestring cut16 oz
-
non-stick spray oil (volitelně) to spray fries and fish
-
cod fillets thawed if frozen16 oz
Tartar Sauce
-
extra virgin olive oil8 ½ oz
-
pickles in pieces3 oz
-
shallots in pieces1 oz
-
lemon juice1 oz
-
capers drained1 tbsp
-
fresh dill fronds4 sprigs
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
egg yolks from large eggs2
-
lemon cut into wedges1
-
malt vinegar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1028.9 mg
Protein
37.1 g
Kalorie
4374.8 kJ /
1045.6 kcal
Tuk
69.5 g
Vláknina
5.2 g
Nasycený tuk
12 g
Sacharidy
68.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sheet Pan Dinners
9 recepty/-ů
USA
USA
Simply Quick
10 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Blended Steamed Oats
30 Min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
40 Min
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1 Std. 40 Min
Turkey and Mashed Potato Croquettes
55 Min
Witches' Finger Cookies
2 Std.
Minty Vodka Lemonade
10 Min
Ham and Spinach Egg Wrap
40 Min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 Min
Cucumber Yogurt Dressing
5 Min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 Std.
Chili Oil Noodles
30 Min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 Min