
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pâine crocantă
- 50 g semințe de dovleac
- 100 g făină de secară
- 100 g fulgi de ovăz fini
- 50 g semințe de in
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 1 linguriță sare
- 150 g apă călduță
- 50 g ulei de măsline
Terci Puuro
- 40 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. nuci caju, migdale sau arahide)
- 350 g apă
- 100 g lapte
- 40 g fulgi de ovăz fini
- 20 g tărâțe de ovăz
- 10 g zahăr
- 2 prize sare
- unt, nesărat sau sărat pentru uns
Topping-uri
- 100 g fructe de pădure proaspete (ex. afine, căpșune sau zmeură)
- 1600 g apă
- 15 g oțet alb
- 4 ouă
- 15 g mărar proaspăt
- 30 g șalote
- ½ linguriță sare plus pentru asezonare
- 3 priză piper negru măcinat plus pentru asezonare
- 20 g ulei de măsline plus pentru uns coșul de înăbușire
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri miere pentru stropit
- 250 g crevete crude, medii, decorticate curățate de vine și uscate prin tamponare cu hârtie absorbantă
Asamblare
- 100 g avocado feliat
- 50 g ridichi de lună
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 20 g microplante
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 642.2 kcal / 2686.8 kJ
- Protein
- 25.8 g
- Tuk
- 39.6 g
- Sacharidy
- 53.5 g
- Vláknina
- 12.3 g
- Nasycený tuk
- 6.1 g
- Sodík
- 948.8 mg
Alternativní recepty
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35min
Jeleu de chilli și mere
Žádné hodnocení
Margarita cu cocos
Žádné hodnocení
Grog fierbinte cu scorțișoară
Žádné hodnocení
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Žádné hodnocení
Brunch est-european
Žádné hodnocení
Brunch spaniol
Žádné hodnocení
Pielmieni
1hod. 10min
Caipirinha
Žádné hodnocení
Punch mexican cu rozmarin
10min
Pho vietnamez de vită
1hod. 45min
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5hod.