Kompatibilní verze
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g de ramilletes de coliflor
- 500 g de agua
- 300 g de pechuga de pollo sin piel
- zumo de limón (de 1 limón)
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 manzanas Golden en rodajas finas
- 2 aguacates en rebanadas
- 50 g de espinacas baby frescas
- sal
- pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1916 kJ / 458 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Sacharidy
- 27.8 g
- Tuk
- 30.7 g
- Nasycený tuk
- 4.6 g
- Vláknina
- 12.2 g
- Sodík
- 98.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Salmón con calabacín y quinoa
30 min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min