Kompatibilní verze
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g de ramilletes de coliflor
- 500 g de agua
- 300 g de pechuga de pollo sin piel
- zumo de limón (de 1 limón)
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 manzanas Golden en rodajas finas
- 2 aguacates en rebanadas
- 50 g de espinacas baby frescas
- sal
- pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1916 kJ / 458 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Sacharidy
- 27.8 g
- Tuk
- 30.7 g
- Nasycený tuk
- 4.6 g
- Vláknina
- 12.2 g
- Sodík
- 98.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1h
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 Min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1h 20 phút
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min