Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda

Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda

3.6 5 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 40min
4 raciones

Suroviny

Crema de espárragos verdes
  • de espárragos verdes (aprox. 500 g)
    1 manojo
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de cebolla en trozos
    30 g
  • de caldo de verduras
    400 g
    400 g de agua
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco
Limonada de lombarda y salmonetes
  • dientes de ajo
    2
  • de cebolleta en trozos
    100 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de lombarda en trozos de aprox. 5 cm
    150 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de salmonetes limpios medianos salpimentados (aprox. 400 g)
    8 lomos

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 317 kcal / 1326 kJ
Protein 23.8 g
Tuk 23.1 g
Sacharidy 3.6 g
Vláknina 3.4 g
Nasycený tuk 3.9 g
Sodík 294.2 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...