Kompatibilní verze
Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crema de espárragos verdes
- 1 manojo de espárragos verdes (aprox. 500 g)
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de cebolla en trozos
-
400
g de caldo de verduras
nebo 400 g de agua - 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Limonada de lombarda y salmonetes
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolleta en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de lombarda en trozos de aprox. 5 cm
- 1 pellizco de sal
- 8 lomos de salmonetes limpios medianos salpimentados (aprox. 400 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1326 kJ / 317 kcal
- Protein
- 23.8 g
- Sacharidy
- 3.6 g
- Tuk
- 23.1 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 294.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dorada a la catalana
30 min
Trucha al vapor con crema de brócoli
40 min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1h
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1h
Papillotes de pescado con pak choi
40 min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 min
Crema de calabaza con raviolis
35min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
1 Std. 20 Min
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20 min
Crema de batata con chips
40 min
Crema de espárragos verdes con pistachos
30 min