Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de espinacas baby frescas
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva
- 70 g de cebolla en cuartos
- 70 g de tomates secos en aceite escurridos
- 800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 200 g de agua
- 500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2160.2 kJ / 516.3 kcal
- Protein
- 48 g
- Sacharidy
- 54.2 g
- Tuk
- 13.4 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Vláknina
- 19.5 g
- Sodík
- 446.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 Min
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Cazuelitas de pilotetes de San Esteban
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry de cerdo salteado
1 Std.
Fusilli con pollo y verduras
40 Min
Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco
40 Min
Pollo a la huertana
45 Min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50min
Pollo con salsa de sésamo
40 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Goulash de ternera con patatas y manzana
1ωρ. 25 λεπτ.