Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas

4.5 19 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

200 g de espinacas baby frescas
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva
70 g de cebolla en cuartos
70 g de tomates secos en aceite escurridos
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de agua
500 g de solomillo de cerdo en lonchas de 1 cm de grosor
1 cucharada de vinagre balsámico
½ - 1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 446.3 mg

Protein 48 g

Kalorie 2160.2 kJ / 516.3 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 19.5 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 54.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Platos que te cuidan 10 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 160 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

50min.

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

1hod. 45min.

Ensalada de espelta con salmón y verduras

45min.

Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor

45min.

Pilaf de arroz con ternera y pimientos

30min.

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30min.

Frittata de carne y verduras

45min.

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40min.

Garbanzos en salsa verde con salmón

25min.

Merluza al curry con arroz y brócoli

45min.

Ragout de pollo

45min.

Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma

50min.