Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g Gurken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweiglein Estragon, frisch, gewaschen, Blätter abgezupft
- 5 Petersilienblätter, gewaschen
- 2 Zweiglein Dill, frisch, gewaschen
- 30 g Olivenöl
-
400
g griechischer Joghurt (10% Fett)
nebo Naturjoghurt (3,6% Fett) - 15 g Zitronensaft, frisch gepresst (volitelně)
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Nutriční hodnoty
- na 30 g
- Kalorie
- 126 kJ / 30 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 Min
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
1 Std. 20 Min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1 Std. 20 Min
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35min
Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
1 Std. 15 Min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1 Std. 20 Min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15p
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15p
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15p