Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

4.6 58 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 vasos

Suroviny

120 g de zanahoria en trozos
200 g de mango maduro pelado, en trozos
320 g de zumo de naranja recién exprimido

3 - 4 naranjas, peladas (sin parte blanca)
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 pellizco de cúrcuma molida
50 - 100 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vasos

Sodík 22.8 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 328 kJ / 78 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 18.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas multicolor 7 recepty/-ů
Španělsko

Smoothies Detox 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tacos crujientes con verduras

30min.

Salsa de pimiento rojo

55min.

Sopa francesa de cebolla

1hod.

Bebida y tortitas de cacahuete

8hod. 55min.

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

15min.

Ternera guisada con setas frescas en cocción lenta

2hod. 20min.

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40min.

Curry de langostinos con arroz basmati

30min.

Ternera en salsa con glaseado en cocción lenta

4hod.

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Tortillitas de calabacín

20min.