Smoothie de pera con verduras
TM6 TM5

Smoothie de pera con verduras

4.4 (12 hodnocení)

Suroviny

  • 180 g de pera (sin semillas), en trozos
  • 150 g de pepino pelado, en trozos
  • 50 g de hojas de lechuga en trozos
  • ½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
  • 1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
  • 250 g de agua fría
  • 50 - 100 g de cubitos de hielo

Nutriční hodnoty
na 1 vaso
Kalorie
213 kJ / 51 kcal
Protein
0.7 g
Sacharidy
13.1 g
Tuk
0.2 g
Nasycený tuk
0 g
Vláknina
1.9 g
Sodík
5.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty