Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 5.4 mg

Protein 0.7 g

Kalorie 213 kJ / 51 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 13.1 g

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