Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 5.4 mg

Protein 0.7 g

Kalorie 213 kJ / 51 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 13.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies frescos 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ñoquis con Camembert y uvas

1 Std. 10 Min

Merluza con costra de hierbas

30 Min

Zumo de frambuesa, naranja y zanahoria

15 Min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1 Std.

Concentrado de jengibre y limón

1 Std.

Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena

1 Std. 30 Min

Cuscús festivo

15 Min

Pastel de patata y champiñón

1 Std. 20 Min

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1 Std. 15 Min

Cordero especiado con frutos secos en cocción lenta

2 Std. 10 Min

Bibimbap burrito

45 Min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 Min