Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Polpette tonno e Pak choi
Příprava 20min.
Celkový 45min.
22 pezzi
Suroviny
-
150 g di cavolo cinese Pak choi a pezzi
-
1 cipollotto a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
160 g di tonno in scatola ben scolato
-
2 uova
-
30 g di yogurt bianco, non zuccherato
-
40 g di pecorino grattugiato
-
100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
200 g di pangrattato
-
olio di arachidi q.b. per friggere
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pezzo
Sodík
162.2 mg
Protein
5.5 g
Kalorie
361 kJ /
86.3 kcal
Tuk
4.2 g
Vláknina
0.2 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
7.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gusto d'estate
20 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min.
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1hod.
Crocchette di cavolfiore in umido
1hod. 30min.
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1hod.
Polpette di tonno e curcuma
1hod.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1hod.
Tortini di cavolfiore e formaggio
35min.
Burger di cavolo nero
45min.
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1hod.
Polpette di zucca
1hod. 30min.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min.
Salsa gravy (TM6)
20min.