Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

3.5 87 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di paprika dolce
3 cucchiaini di curry in polvere
1 cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
200 g di carote pelate e a tocchetti (2-3 cm)
200 g di peperone pulito e a tocchetti (3 cm)
500 g di acqua
200 g di yogurt bianco non zuccherato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 367.9 mg

Protein 37.9 g

Kalorie 911 kJ / 217.7 kcal

Tuk 3.4 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 9.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Involtini di pollo con purè di patate dolci

1hod.

Pollo, cipolle e peperoni con riso

1hod.

Straccetti di pollo alla curcuma

35min.

Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango

1hod. 15min.

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40min.

Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape

1hod. 25min.

Pollo agrodolce con riso

40min.

Gamberi in salsa speziata

40min.

Manzo teriyaki con riso

1hod. 50min.

Pollo con le mandorle (per 2 persone)

35min.

Pollo e insalata tiepida di patate

55min.

Pollo con salsa al curry

50min.