Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

4.1 58 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

150 g de roquette
1 gousse d'ail
20 g de graines de tournesol

20 g d'amandes décortiquées
40 g d'huile d'olive
1000 g d'eau bouillante
du sel pour la cuisson
400 g de blancs de poulet
1 courgette en rondelles de 0,5 cm
du sel
du poivre moulu
200 g de quinoa
le jus d'1/2 citron jaune
250 g de tomates cerise coupées en deux

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 35 g

Kalorie 1935 kJ / 461 kcal

Tuk 18 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min.

Salade de penne à l'italienne

35min.

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min.

Salade thaïe aux cacahuètes

40min.

Buddha bowl au saumon fumé

35min.

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min.

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40min.

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50min.

Salade de quinoa et poulet

55min.

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min.

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min.

La salade de Jennifer Aniston

30min.