Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 50 gramů jarní cibulky na kousky
- 50 gramů olivového oleje
- 300 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (cca 2 cm)
- 1200 gramů vody
- 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů těstovin typu farfalle
- 300 gramů mrkve na kolečka (4 mm)
-
200
gramů hrášku, zeleného, mraženého
nebo 200 gramů zeleného hrášku, čerstvého - 30 gramů octa
- 5 gramů nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů čerstvého sýra
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů listového salátu natrhaného na kousky
- 60 gramů baby špenátu
- 20 gramů jarní cibulky na tenké plátky, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 411.5 kcal / 1721.5 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 19.6 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Sodík
- 291.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vajíčková pomazánka s křenem
15min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8hod. 30min
Bramborový salát s vejci (s krytem mixovacích nožů 2v1)
45min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1hod. 40min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1hod. 25min
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1hod. 10min
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50min
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1hod. 10min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
Žádné hodnocení
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1hod.
Křupavá sekaná
1hod.