Těstovinový salát s kuřetem

Těstovinový salát s kuřetem

3.6 5 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 1hod. 15min
6 porcí

Suroviny

  • mandlí, loupaných
    40 gramů
  • jarní cibulky na kousky
    50 gramů
  • olivového oleje
    50 gramů
  • kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (cca 2 cm)
    300 gramů
  • vody
    1200 gramů
  • kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)
    2
  • těstovin typu farfalle
    200 gramů
  • mrkve na kolečka (4 mm)
    300 gramů
  • hrášku, zeleného, mraženého
    200 gramů
    200 gramů zeleného hrášku, čerstvého
  • octa
    30 gramů
  • nastrouhané citrónové kůry
    5 gramů
  • čerstvého sýra
    100 gramů
  • soli
    ¼ - ½ čajové lžičky
  • pepře černého, mletého
    ¼ - ½ čajové lžičky
  • listového salátu natrhaného na kousky
    60 gramů
  • baby špenátu
    60 gramů
  • jarní cibulky na tenké plátky, na ozdobu
    20 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 411.5 kcal / 1721.5 kJ
Protein 21 g
Tuk 19.6 g
Sacharidy 38.3 g
Vláknina 5.6 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sodík 291.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...