Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
TM5 TM6

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

4.0 (8 hodnocení)

Suroviny

Marinované kuřecí maso

  • 30 gramů medu
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • ½ čajové lžičky soli, jemné
  • ½ - 1 čajová lžička červené papriky, sladké
  • 1 stroužek česneku
  • 1 limetka, nejlépe bio, kůra (na kousky velké 1 cm) a šťáva
  • 4 kuřecí čtvrtky, bez kůže (cca 800 gramů, viz tip)

Mangové chutney a kuřecí supreme

  • 10 - 15 gramů koriandru, čerstvého
  • 3 - 6 limetek, nejlépe bio, kůra (na kousky velké 1 cm) a šťáva
  • 2 stroužky česneku
  • 100 gramů cibule, napůl
  • 75 gramů paprik, červených, na kousky
  • 1 - 2 jalapeňo chilli papriky, bez semínek
  • 500 gramů manga, zralého, pouze dužiny, na malé kousky (1-2 cm)
  • 2 čajové lžičky soli, jemné
  • 100 gramů cukru, krystalu
  • 250 gramů vody

Nutriční hodnoty
na 1 porce
Kalorie
1346 kJ / 321 kcal
Protein
43 g
Sacharidy
31 g
Tuk
1 g
Vláknina
2.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty