Kompatibilní verze
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Flatbread
- 350 gramů bílého jogurtu
- 350 gramů chlebové mouky, plus navíc na poprášení
- 1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
Brokolicové pesto
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, zbavená semínek
- 300 gramů brokolicových růžiček
- 1 čajová lžička soli
- 1100 gramů vody
Vepřové maso
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů vepřové pečeně, na kousky (3 cm)
- 2 špetky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 3299 kJ / 788 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 76 g
- Tuk
- 39 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1649 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Restované proužky kuřecího masa
15 Min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 Min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 Min
Restovaná paprika (400 gramů)
25 Min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 Min
Restovaná zeleninová směs
30 Min
Restované kostky kuřecího masa
15 Min
Restované proužky krůtího masa
15 Min
Dohněda orestované kostky vepřového masa
15 Min
Restované houby (300 gramů)
25 Min
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 Min
Restované kostky krůtího masa
15 Min