Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem

Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem

4.1 17 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

Flatbread

350 gramů bílého jogurtu
350 gramů chlebové mouky plus navíc na poprášení
1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička soli

Brokolicové pesto

30 gramů extra panenského olivového oleje
1 stroužek česneku
1 červená chilli paprička, čerstvá napůl, zbavená semínek
300 gramů brokolicových růžiček
1 čajová lžička soli
1100 gramů vody

Vepřové maso

60 gramů extra panenského olivového oleje
1 stroužek česneku
500 gramů vepřové pečeně na kousky (3 cm)
2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1649 mg

Protein 32 g

Kalorie 3299 kJ / 788 kcal

Tuk 39 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 76 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rychlé večeře na zahřátí 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min.

Bulky v páře s chorizem

2hod.

Loupání mandlí (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5min.

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min.

Dýňový džus

25min.

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1hod. 45min.

Směs na pečení bezlepkového chleba

10min.

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1hod. 5min.

Pikantní lilkové chutney

35min.

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1hod.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min.

Máslo z vlašských ořechů

25min.