Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem

Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem

4.3 16 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

Flatbread

350 gramů bílého jogurtu
350 gramů chlebové mouky plus navíc na poprášení
1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička soli

Brokolicové pesto

30 gramů extra panenského olivového oleje
1 stroužek česneku
1 červená chilli paprička, čerstvá napůl, zbavená semínek
300 gramů brokolicových růžiček
1 čajová lžička soli
1100 gramů vody

Vepřové maso

60 gramů extra panenského olivového oleje
1 stroužek česneku
500 gramů vepřové pečeně na kousky (3 cm)
2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1649 mg

Protein 32 g

Kalorie 3299 kJ / 788 kcal

Tuk 39 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 76 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rychlé večeře na zahřátí 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí vývar plný kolagenu

12hod. 10min.

Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty

1hod. 10min.

Restované houby (300 gramů)

25min.

Restované kuřecí proužky se slaninou

15min.

Restované proužky kuřecího masa

15min.

Dohněda orestované proužky vepřového masa

15min.

Dohněda orestované kostky vepřového masa

15min.

Trhané vepřové maso

4hod. 5min.

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50min.

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1hod. 45min.

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min.

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1hod. 15min.