One pot blé au bœuf et aux petits pois

One pot blé au bœuf et aux petits pois

3.6 54 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions

Suroviny

  • 2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol et 1 filet
  • 200 g de petits pois frais
  • 250 g de blé précuit, type Ebly®
  • 320 g d'eau bouillante
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 400 g de rumsteck en lamelles fines
  • menthe fraîche pour la finition

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 34 g
Kalorie 1763 kJ / 418 kcal
Tuk 9 g
Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...