Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol, et 1 filet
- 200 g de petits pois frais
- 250 g de blé précuit, type Ebly®
- 320 g d'eau bouillante
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de rumsteck, en lamelles fines
- menthe fraîche, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1763 kJ / 418 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 48 g
- Tuk
- 9 g
Alternativní recepty
Riz au poulet et chorizo
35 Min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 Min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1sa
One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta
20 Min
One pot blé au bœuf et au paprika
35 Min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 Min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min