One pot blé au bœuf et aux petits pois
TM6 TM5 TM31

One pot blé au bœuf et aux petits pois

3.7 (34 hodnocení)

Suroviny

  • 2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol, et 1 filet
  • 200 g de petits pois frais
  • 250 g de blé précuit, type Ebly®
  • 320 g d'eau bouillante
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 400 g de rumsteck, en lamelles fines
  • menthe fraîche, pour la finition

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1763 kJ / 418 kcal
Protein
34 g
Sacharidy
48 g
Tuk
9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty